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公園早上五行健康操 - 減肥瘦身 - 美妝IN TALKING-彩妝保養品討論區 我也有在文化中心看過人家在跳五行健康操 音樂節奏很輕快...當時覺的好玩也跟著跳.. 但以我運動的經驗來看... 這頂多只能當作活動筋骨 沒辨法可以瘦身哦... 但動動身體還是好事 ...
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